千变万化破壁机料理
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人做过这道菜
来一把香菜
后知后觉，刚刚入手一个。天天早上来一杯，省时省力又营养多多。会一直更新配方和心得…
用料
| 水 | 克 |
| 牛奶/椰奶/杏仁奶 | 克 |
| 各式五谷杂粮 | 克 |
| 各种养生食材 |
千变万化破壁机料理的做法
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小米，枸杞，核桃，雪梨
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黑豆（可以提前泡水过夜）更细腻，黑米，燕麦，红枣
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黑米，燕麦，红枣，核桃
红枣自带甜味，大爱
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芋头，燕麦，南杏，薏仁
芋头/紫薯 之类的食材不需要放太多。不然会太粘稠。我还是偏爱稀释一些的口感。
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秋风起，吃南瓜🎃啦…… 南瓜，糯米，黑糖（冰糖家里没了），南瓜子。好细腻好美味。我连牛奶都没加已经非常好喝了。
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入秋了，喝点润肺的。雪梨，红枣，白木耳，薏仁
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小米，花生，红豆，核桃（补脑）
