减脂菜团子
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人做过这道菜
sakulr
虽然夏天渐渐褪去，但减脂的脚步却没有停歇。饱腹，营养元素丰富，这不就是减脂餐嘛？做法简单，原材料容易获得，省事省力。
用料
减脂菜团子的做法
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胡萝卜去皮，擦成丝。焯水。
菠菜，焯水，切成段。
木耳，焯水，切成丝。
鸡蛋炒熟。
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把这些蔬菜放在盆里，放上黑椒汁，鸡粉，耗油，盐，香油和大概50g面粉。拌匀。面粉的量要根据情况调整。大概就是蔬菜能攥成团，不是很干的程度。
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我这个稍微有点儿面粉少了。
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之后在玉米面里裹一下，攥攥，再裹一下。
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蒸锅开锅后，蒸大概15分钟就可以想用美食啦。
小贴士
别怕水多了，就放点儿面。面多了就稍微放点儿水。
