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减脂零卡蔬菜汤

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一直在减脂的路上的厨房  一直在减脂的路上

用料  

西红柿 个
胡萝卜 根
盐 克
豌豆 15克
金针菇 1把
鸡蛋 1个
上海青 2颗
香油 1勺

减脂零卡蔬菜汤的做法  

  1. 准备好配菜，清洗干净，胡萝卜去皮，金针菇切段

    减脂零卡蔬菜汤的做法 步骤1

  2. 接着胡萝卜切成小丁

    减脂零卡蔬菜汤的做法 步骤2

  3. 青菜切断

    减脂零卡蔬菜汤的做法 步骤3

  4. 鸡蛋打入碗中搅拌均匀

    减脂零卡蔬菜汤的做法 步骤4

  5. 锅中烧开热水，放入西红柿丁，金针菇，豌豆，胡萝卜丁，煮3分钟

    减脂零卡蔬菜汤的做法 步骤5

  6. 接着放入青菜，倒入鸡蛋液

    减脂零卡蔬菜汤的做法 步骤6

  7. 搅拌一下

    减脂零卡蔬菜汤的做法 步骤7

  8. 盛入碗中，滴上香油，香喷喷的一碗超级鲜美低脂

    减脂零卡蔬菜汤的做法 步骤8

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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减脂零卡蔬菜汤相关分类

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该菜谱发布于 2022-05-22 19:32:30
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