无糖油无面粉‼️爆浆巧克力古早蛋糕‼️仅40卡

6.8 综合评分
10 人做过这道菜
👩‍🍳仅用可可粉就能做古早蛋糕⁉️放上巧克力夹心就是会爆浆的那种‼️无糖油无面粉,低卡无负担,防暴食抗氧化还能提高代谢‼️
💕40卡/块(6块)|食材简单
🌈减脂、健身、生酮、巧克力控、古早蛋糕脑袋冲‼️

用料  

可可粉 20克
鸡蛋 2个
牛奶 40克

无糖油无面粉‼️爆浆巧克力古早蛋糕‼️仅40卡的做法  

  1. 🍃食材(240卡/个-6寸)
    鸡蛋2个
    牛奶40ml
    可可粉20g
    黑巧克力豆适量(🉑️有🉑️无)
    🌈代糖的量自己掌握✋,10-15g是微甜

    无糖油无面粉‼️爆浆巧克力古早蛋糕‼️仅40卡的做法 步骤1
  2. 注意翻拌手法

    无糖油无面粉‼️爆浆巧克力古早蛋糕‼️仅40卡的做法 步骤2
  3. 📖简单步骤一看就会
    🌈热吃巧克力会爆浆;冷却后蛋糕会有些回缩,但不影响食用,想要蛋糕体更稳定,搅拌时加些椰子粉或低粉支撑定型

    无糖油无面粉‼️爆浆巧克力古早蛋糕‼️仅40卡的做法 步骤3
  4. 内里蓬松柔软

    无糖油无面粉‼️爆浆巧克力古早蛋糕‼️仅40卡的做法 步骤4

小贴士

食材简单,美味不简单‼️
做早餐、下午茶,配咖啡就很nice‼️低脂低卡,还能防暴食‼️吃一整个也不会有负担‼️
㊗️仙女们越吃越瘦‼️

参照这个菜谱,大家做出 10 作品

全部10个作品

 

无糖油无面粉‼️爆浆巧克力古早蛋糕‼️仅40卡相关分类

该菜谱发布于 2022-05-21 20:39:45
3492 收藏


无糖油无面粉‼️爆浆巧克力古早蛋糕‼️仅40卡的答疑

  • 边伯贤老婆梦子  2022-08-16  
    3
    好好吃!但是我蛋白失败了变成蛋糕饼了也很好吃呜呜
    作者回复 2022-08-16  
    翻拌的时候记得抄底翻拌,过度翻拌会消泡的哈,烤完不能鼓很高
  • Love-Y  2022-06-12  
    2
    这是六寸的吧,八寸是不是食材都翻倍
    作者回复 2022-06-12  
    是6寸的,对的
  • HX厨  2022-05-30  
    1
    看到啦  谢谢  你这款没有放低筋粉吧
    作者回复 2022-05-31  
    没有的
  • 青铜烘焙  2023-02-07  
    0
    我一直有个疑问想请教一下,为啥我烤出来的蛋糕皮比较厚还脆,这是正常的么。麻烦给结解惑一下,谢谢
    作者回复 2023-02-07  
    空气炸锅么,空气炸锅的话外皮会更脆一些
  • 小怂包包  2022-11-28  
    0
    普通白砂糖放多少克?
    作者回复 2022-11-28  
    这个看你自己的口味呀,我平时不怎么喜欢甜的,我喜欢带点苦的口感,一般代糖我都只放十几克,白砂糖双倍左右吧,看你呀,可以调节
  • 夏可8  2022-11-24  
    0
    请问加椰子粉或低粉后,是几种粉一共20克,还是?奶量不变?
    作者回复 2022-11-24  
    一共20g,液体看黏稠度,不同粉吸水性不同
  •  2022-11-17  
    0
    可可粉有推荐吗?
    作者回复 2022-11-18  
    BBF的无糖脱脂可可粉,就是很大份,如果经常吃的话可以入,蛮多的
  • 夏可8  2022-11-05  
    0
    谢谢您的回复,阿拉伯糖,又长知识了,只知道赤藓糖醇,甜菊糖,罗汉果苷,再问问,如果加椰子粉或低筋面粉,这个配方下,加多少合适呢
    作者回复 2022-11-06  
    椰子面粉和可可粉等重,低粉*4
  • 夏可8  2022-11-04  
    0
    代糖用的是?蔗糖等量吗
    作者回复 2022-11-04  
    L-阿拉伯糖
  • 嗨害害king  2022-10-31  
    0
    可以用空气炸锅吗,家里没烤箱
    作者回复 2022-10-31  
    可以

以上留言由作者回复后显示