酸奶(安慕希) | 200克 |
蓝莓酱/蓝莓 | 80克 |
纯牛奶 | 200克 |
吉利丁片 | 3片/15克 |
即食燕麦 | 50克 |
装饰: | |
放你喜欢的任何装饰,我用了3块奥利奥饼干捣碎撒面上的 |
❣️做法:
1、吉利丁片剪小片用凉水泡软
2、蓝莓酱+酸奶,混合搅拌均匀(如果是蓝莓就得要放料理机里榨成奶昔了)
3、牛奶加热关火,把泡好的沥干水的吉利丁片放入牛奶中搅拌到融化,倒入燕麦一起搅拌
4、所有的材料混合搅拌均匀,倒入6寸模具内放入冰箱冷藏4小时以上就可以吃了。
成品
冰冰凉凉的,低脂又好吃~😬
炒鸡好次🥰
¼块