第一天:炒面+牛奶
第二天(5月5日)豌豆饭+香煎赤松茸+上汤菠菜+西瓜
第三天(5月6日)红烧鸡翅+白煮蛋+牛奶+葡萄
第四天(5月7日)肉末酱拌面+牛奶+哈密瓜
第五天(5月8日)生菜鸡蛋饼+牛奶
第六天
上传你做的挑战连续做早餐30天(自己记录)