客家酿三宝

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用料  

苦瓜 2根
豆腐 2块
猪肉 600克
适量
生抽 适量
蚝油 适量
胡椒粉 适量
豆腐泡 200克
青椒 5个
葱头 10个
马鲛咸鱼 1丁点

客家酿三宝的做法  

  1. 猪肉和红葱头马鲛咸鱼用搅拌机搅碎或者剁碎,加入葱花,生抽,蚝油,盐,鸡精,搅拌均匀。不喜欢马鲛咸鱼的勿加!

    客家酿三宝的做法 步骤1
  2. 准备豆腐,青椒,苦瓜切成一圈圈,把中间的籽挖掉,油豆腐,苦瓜都要过一遍水。

    客家酿三宝的做法 步骤2
  3. 材料准备好后,就开始塞肉咯

    客家酿三宝的做法 步骤3
  4. 酿青椒

    客家酿三宝的做法 步骤4
  5. 豆腐煎一下,有砂锅的话,用砂锅炖一下即可出锅🍲

    客家酿三宝的做法 步骤5
  6. 青椒煎一下,调下酱汁煮熟即可,酱汁。蚝油,生粉,水,胡椒粉,搅拌捞匀即可焖煮。豆腐的酱汁也是一样的,不喜欢胡椒粉就不用加咯

    客家酿三宝的做法 步骤6
  7. 苦瓜跟油豆腐是蒸的,原汁原味,喜欢多汁的话,就还是跟豆腐一样焖煮一下即可

    客家酿三宝的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2022-04-10 19:13:29
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客家酿三宝的答疑

  • 夜狼_8f73  2022-05-05  
    5
    自家种的苦瓜,无需过水,原汁原味👍👍👍
  • 河源阿兴仔  2022-10-29  
    1
    花里胡哨,还要放酱油啥的,肉剁碎,放点香菇一起剁就行了,不知道你是哪里的客家
  • 烘焙的丽人  2022-08-13  
    1
    客家酿三宝是:酿苦瓜、酿青椒和酿茄子
  • Yan-173  2022-05-24  
    1
    煎熟为什么肉会分离

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