云南小吃“青蛙背石板”!

8.3 综合评分
26 人做过这道菜
今儿这菜,若只讲做法,我猜人人都能说出大概的口感和味道;

但若说念出它的菜名来,怕是只有云南人才知道正确答案:青蛙背石板

好家伙!名字带荤气,一端上来,我蛙呢??

此“青蛙”说的是蚕豆,是云南人民对青蚕豆独有的雅称~。

每年春天,“青蛙”就有得忙了,作为应季又营养的食材,少不了被时常请上餐桌。

先吃这个最简单的“石板”吧,用糯米粉团一捏一炸就搞定了~

用料  

蚕豆仁 100g
糯米粉 200g
温水 185g
白砂糖 适量

云南小吃“青蛙背石板”!的做法  

  1. 新鲜蚕豆仁剥去外壳,掰成两瓣备用

    云南小吃“青蛙背石板”!的做法 步骤1
  2. 糯米粉倒入大碗中,加入温水拌至无干粉状,下手揉成团,加入剥好的蚕豆仁揉匀

    云南小吃“青蛙背石板”!的做法 步骤2
  3. 案板上均匀的撒上干糯米粉,将揉好的糯米团放在案板上整成长条形,切片备用

    云南小吃“青蛙背石板”!的做法 步骤3
  4. 锅里倒油,待油温约150度时,放入蚕豆仁糯米片,用小火炸至两面微微冒白泡里面熟透(时长约5分钟)

    云南小吃“青蛙背石板”!的做法 步骤4
  5. 炸好后盛出用厨房纸吸油,最后撒上白糖或者食盐,即可食用

    云南小吃“青蛙背石板”!的做法 步骤5

小贴士

小主提示:

1.这里用的是水磨糯米粉,温水的量根据自家糯米粉的吸水性来增减,最终揉成一个偏软、表面有光泽的糯米团即可
2.喜欢不同口味的,可以将白糖和盐换成自己喜欢的酱料哦,蘸辣酱吃也不错~

参照这个菜谱,大家做出 26 作品

全部26个作品

 

云南小吃“青蛙背石板”!相关分类

该菜谱发布于 2022-04-07 13:57:40
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云南小吃“青蛙背石板”!的答疑

  • 宝闲子  2022-05-23  
    62
    茴香蚕豆汤叫青蛙钻杂草,蒜苔炒蚕豆叫青蛙抱玉柱~
  • 糖哈哈哈哈  2022-05-25  
    0
    请问白砂糖和白糖有什么区别,我一直没弄明白

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