小菁的唯美厨房的厨房

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福建,三明 北京,丰台 插画师 2016-09-15 加入
两件小棉袄

小菁的唯美厨房的作品 查看全部 609 作品

  • 健康中国年 添菜新年味

    健康中国年 添菜新年味 

    好吃不胖又下饭哦#晚餐•2021年2月24日#

    02-24

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  • 健康中国年 添菜新年味

    健康中国年 添菜新年味 

    北鼎大炖盅+猪猪盒,下炖上蒸,一菜一饭一汤同时出锅,美味不用等哦~#午餐•2021年2月22日#

    02-22

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  • 健康中国年 添菜新年味

    健康中国年 添菜新年味 

    香菇滑鸡+玉米藜麦饭+萝卜排骨汤 北鼎新出的大炖盅和猪猪盒真的太给力了,颜值爆表,超级实用,可下炖上蒸,一次性做好蒸菜、饭和汤,低卡低脂不油腻,营养丰富,口感一级棒👍🏻

    02-21

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  • 健康中国年 添菜新年味

    健康中国年 添菜新年味 

    带鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,也被称作“植物油”,它可以增强皮肤抗氧化能力,帮助肌肤锁住水分,保持肌肤滋润光洁,还能预防痤疮及其他皮肤炎症,所以经常食用带鱼可以保持面容青春靓丽。#晚餐•2021年2月21日#

    02-21

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  • 健康中国年 添菜新年味

    健康中国年 添菜新年味 

    荷兰豆有“素中之荤”的美誉,无论清炒或者炒肉都很美味。把它与鸡胸肉搭配,低脂低卡高蛋白,特别适合有减脂需求的你哦! 众所周知,鸡胸肉高蛋白低脂肪,是健身人士最喜欢的肉类之一,而且鸡胸肉中含有的磷脂类成分,可以促进人体生长发育,真是标准好肉啊...

    02-20

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  • 健康中国年 添菜新年味

    健康中国年 添菜新年味 

    🌿🌿🌿芹菜含铁量较高,是缺铁性贫血患者的佳蔬。腐竹中含有丰富蛋白质,营养价值较高;含有多种矿物,有效补充钙质,防止因缺钙导致的骨质疏松,这道小炒绝对是素菜中的珍品! 🌿🌿🌿腐竹是一种豆制品,干腐竹中的热量含量比较高,但是干腐竹泡发的比例大...

    02-18

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  • 健康中国年 添菜新年味

    健康中国年 添菜新年味 

    鸡胸肉给人的固有印象就是减肥餐里的标配,虽然是肉,但是清淡寡味。其实这样食材,也可以吃得有滋有味。今天给大家推荐一道超下饭的蒜蓉蒸鸡胸肉,搭配爽滑的金针菇,鲜嫩多汁,好吃到爆! 🌈🌈🌈用料: 鸡胸肉1块,大蒜8瓣,生抽1勺,料酒1勺,淀粉...

    02-17

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  • 美的 | 每一餐 有香气

    美的 | 每一餐 有香气 

    爆浆鸡排是台湾本土的经典小吃,金黄酥脆的外表,里边包裹着浓醇的芝士,咬一口,肉香汁香缠绕舌尖,溶化的浓郁芝士会顷刻间暖暖溢出,美妙滋味一秒享受。其实这么美味的小吃,我们在家也可以用空气炸锅来制作,全程不加一滴油,色泽均匀,酥脆的口感一点也不...

    2020-09-28

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  • 家乐 | 忘不了餐厅线上营业

    家乐 | 忘不了餐厅线上营业 

    ⭐️台式三杯鸡是我女儿特别喜欢的一道菜,我自己在家也做过几回,但总觉得和餐厅的有差距,没有做出特别满意的味道。用了家乐台式三杯汁,做法简单,做出来的口感也是我想要的!满意👍🏻 ⭐️不仅可以做三杯鸡,还可以做三杯鱿鱼、三倍杏鲍菇等菜品,一酱成...

    2020-09-15

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  • 家乐 | 忘不了餐厅线上营业

    家乐 | 忘不了餐厅线上营业 

    家乐麻辣香锅菜用调味料,一酱成菜,精选四川豆瓣酱和多种香辛料,由奥利匹克大厨研发配方,高标准生产工艺及卫生要求匠心制成,酱香浓郁,麻辣入味。搭配自己喜欢的虾、午餐肉、各种蔬菜和丸子,无需其他调味料,简单几步就可以做出不输餐厅口感的麻辣香锅!...

    2020-09-15

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  • 味好美 | 轻松搞定百变夏日主食-提神下午茶

    味好美 | 轻松搞定百变夏日主食-提神下午茶 

    用味好美的榴莲味沙拉酱做了水果沙拉 香浓的榴莲味,别有一番风味啊

    2020-09-04

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  • 味好美 | 轻松搞定百变夏日主食-元气早餐

    味好美 | 轻松搞定百变夏日主食-元气早餐 

    8月的最后一天啦!😊 这两月都没有好好早餐打卡🥺 但我也从未在美食的道路上停止脚步✊🏻 特别喜欢关晓彤版蔬菜三明治,原版的基础上多加了味好美香甜沙拉酱,孩子说很好吃!✌🏻️ 大女儿明天开学了,小女儿下周开学,终于可以好好休息休息啦😝 我爱九...

    2020-08-31

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