灵芝苹果水

2 人做过这道菜
此汤茶补虚损,益气血,增强免疫力。适用于四季调补,补而不腻,温而不燥。

用料  

苹果 半个
灵芝 10克
陈皮 1片

灵芝苹果水的做法  

  1. 准备好所有材料,苹果切片。

    灵芝苹果水的做法 步骤1
  2. 灵芝清洗干净后浸泡1小时。

    灵芝苹果水的做法 步骤2
  3. 放入所有材料煲30分钟或者按花茶模式。

    灵芝苹果水的做法 步骤3
  4. 享用啦!!果香微甜,适合大小朋友饮用。

    灵芝苹果水的做法 步骤4

小贴士

这款是野生灵芝,不会苦,买的时候一定要认清楚才买。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2022-03-10 09:02:21
380 收藏


灵芝苹果水的答疑

  • 下厨房用户_n8o7c  2022-03-30  
    0
    苹果可以其他水果替代吗?现在已经不是苹果的季节了
    作者回复 2022-04-05  
    苹果健脾胃,如果换成雪梨润肺去燥。一般情况下跟据自己的情况搭配食材
  • 下厨房用户_n8o7c  2022-03-30  
    0
    陈皮用的是新陈皮还是老陈皮呀?
    作者回复 2022-04-05  
    陈皮用5年以上功效比较好。

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