快手烤鱿鱼烤箱版零失败
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人做过这道菜
A蓝依琪
因为我们是在南方 对于海鲜的那种渴望别提了，感谢某音的大量推荐 让我买了好多新鲜的海鲜，这不鱿鱼一买就买多了，还都是2-3斤重一只的大鱿鱼，之前试过炒的跟烫火锅的，最后还是没得这一烤得劲，哈哈哈哈
用料
快手烤鱿鱼烤箱版零失败的做法
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鲜鱿鱼开膛破肚 去黑皮 去骨，用两根竹签穿上是为了防止烤的时候卷皮
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上面的调料放一起泼热油
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我用了下面有孔的锡箔盘是为了烤的时候要出水 方便漏水的 这个时候烤箱200℃预热
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然后两面上涂料 放入烤箱 10分钟 拿出来反面又抹一层调料，又烤十分钟，拿出来在翻面剪刀剪口，抹料，最后烤15分钟出锅
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看鱿鱼大小来控制时间哈，然后撒上白芝麻跟葱花 搞定
