三蒸三晾大红枣吃出好气血

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用料  

三蒸三晾大红枣吃出好气血的做法  

  1. 红枣加盐洗干净。

    三蒸三晾大红枣吃出好气血的做法 步骤1
  2. 再冲洗两遍。

    三蒸三晾大红枣吃出好气血的做法 步骤2
  3. 上锅蒸够30分钟。

    三蒸三晾大红枣吃出好气血的做法 步骤3
  4. 30分钟后取出晾干。

    三蒸三晾大红枣吃出好气血的做法 步骤4
  5. 再次上锅蒸30分钟后的颜色。第二遍蒸好后再次晾凉。

    三蒸三晾大红枣吃出好气血的做法 步骤5
  6. 第三次蒸30分钟后取出,再次晾干,可以多晾几个小时。

    三蒸三晾大红枣吃出好气血的做法 步骤6
  7. 三蒸三晾之后的成色,很像蜜饯了

    三蒸三晾大红枣吃出好气血的做法 步骤7
  8. 软糯香甜,补气血一绝,脸色发黄,气血不足,脾胃虚弱的姐妹一定要吃这个!

    三蒸三晾大红枣吃出好气血的做法 步骤8

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该菜谱发布于 2022-03-04 10:36:17
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三蒸三晾大红枣吃出好气血的答疑

  • 煮菜是天敌  2022-07-28  
    2
    皮能不能吃?
    作者回复 2022-08-02  
    肠胃不好的话最好不要吃哦,因为蒸过了所以入口基本上就皮肉脱离,很方便了
  • 鱼鱼t  2022-04-24  
    1
    吃多会上火吗
    作者回复 2022-04-24  
    不会~但是会很腻,这个蒸出来好甜的,不能一次多吃呀
  • 绿草如茵鸟語花香  2022-04-23  
    1
    我也在吃,不知功效怎么样,脸黄,脾胃不好
    作者回复 2022-04-23  
    坚持吃,隔一段时间就蒸一次。然后脾胃不好的话,平时的饮食里多添点山药,煮米饭什么的切几块丢进去一起煮。
  • 0526_rv32  2023-02-26  
    0
    怎么保存?
    作者回复 2023-03-26  
    密封
  • 爱吃青梅的小乐  2022-08-23  
    0
    请问用什么品种的枣好呢?和田玉大枣可以吗
    作者回复 2022-08-23  
    当然可以哟~喜欢肉多的就用大一点的枣
  • HAJ3692  2022-08-23  
    0
    再问一下,每次间的时候要晾干,是晾凉了还有把上面的水分晾干了就可以继续蒸下一次了吗?
    作者回复 2022-08-23  
    红枣蒸的表面不会有多少水分,晾凉就可以继续蒸下一次了
  • 小医森的厨房  2022-08-10  
    0
    肯定很好吃吧
    作者回复 2022-08-10  
    是呀~
  • 何志红  2022-07-29  
    0
    可以保存多久?
    作者回复 2022-07-29  
    保存不了多久,我蒸不到1斤的量,每天吃一点,一个多星期就吃完了。
  • 煮菜是天敌  2022-07-28  
    0
    皮能不能吃?
    作者回复 2022-07-28  
    吃不吃看个人哦,因为红枣皮不是很好消化掉,很多人吃这种蒸过的枣就不吃皮啦!
  • 爱学习的宝6812  2022-07-11  
    0
    能用压力锅吗?
    作者回复 2022-07-11  
    用不着吧,蒸这个用压力锅大材小用了

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