手打鱼丸

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用料  

红尾巴鱼 3条
蛋白 2个
适量
胡椒粉 适量
葱姜水 适量
料酒 2勺

手打鱼丸的做法  

  1. 这次选用汉江红尾巴鱼,这个鱼平时吃小鱼小虾,肉质细腻,就是鱼刺多。所以想让孩子多吃点,鱼丸是最佳选择

    手打鱼丸的做法 步骤1
  2. 把鱼破开,把鱼肉刮下来

    手打鱼丸的做法 步骤2
  3. 用刀碾碎鱼肉,这一步的目的是让鱼肉和鱼刺分离,可以反复几次,这样一会儿鱼刺更好挑,而且鱼丸口感更Q弹

    手打鱼丸的做法 步骤3
  4. 鱼肉全部碾碎后加入泡好的葱姜花椒水(大葱、花椒、姜用热水泡开,放凉备用。)搅拌均匀

    手打鱼丸的做法 步骤4
  5. 搅拌均匀后鱼刺就露出来了,用手不断抓握鱼肉,鱼刺就留在手心里了。(家用绞肉机也可以去鱼刺,是灌香肠的那种哈)

    手打鱼丸的做法 步骤5
  6. 加入蛋清、淀粉、盐,顺时针搅打上劲

    手打鱼丸的做法 步骤6
  7. 搞定

    手打鱼丸的做法 步骤7
  8. 鱼丸挤好后先放入冷水中

    手打鱼丸的做法 步骤8
  9. 锅中煮半锅水,水开后把鱼丸和冷水都倒入锅中,大火煮开,翻动一下,再煮个2-3分钟鱼丸就熟了。捞出后放入冷水中,会让鱼丸更Q弹

    手打鱼丸的做法 步骤9
  10. 左边是刚刚挤好的,右边是已经煮熟的

    手打鱼丸的做法 步骤10
  11. 今天做的裙带菜鱼丸汤,葱花炝锅,裙带菜炒一下加水,煮开后调味,放入鱼丸就好了。配合洋芋擦擦棒棒哒👍

    手打鱼丸的做法 步骤11
 
该菜谱发布于 2021-10-20 20:18:29
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