核桃芝麻粉打蛋

1.核桃芝麻粉粉具有滋补肾精的作用,可以用于肾精亏虚所致腰酸腿软、须发早白、脱发、头晕眼花、耳鸣耳聋、大便干结、体虚咳喘、舌苔少、脉弱。不过由于芝麻核桃粉比较滋腻,舌苔厚腻、大便稀溏、头面部出油多、身体困重、口中黏腻感、口臭的人不能吃太多。一般芝麻、核桃以1:1为比例打粉,对于脾胃虚弱过湿气重的人可以配合吃薏仁山药芡实山楂健脾开胃,帮助吸收。
2.核桃芝麻粉用黑芝麻核桃仁砂糖红枣制作的一种食品主要具有补脑益智、强身健体的功效。黑芝麻有滋补肝肾的功效,为延年益寿佳品。核桃美白肌肤、润泽头发的功效,古时便已得到论证。另外,核桃所强化脚部、腰部力量的作用,特别适合产后妇女恢复体力,提神健脑。