紫玉米汁

Name: 紫玉米汁
Ingredients: 80克煮熟的紫玉米粒; 15克黑米; 20克冰糖; 适量水

0 人做过这道菜

紫玉米不仅营养丰富，而且含有的花青素，花青素属于蓝红色的类黄酮素，具有抗氧化的抗突变性的作用，有很强的抗氧化能力，据说相当于维他命E的50倍。这么好的食物把它榨成汁就算挑食的小孩愿意喝，来吧，做起来😄😄

用料

早餐

随便看看

该菜谱发布于 2021-09-24 10:04:09

26 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

家味厨房 4 做过

sunny晴mm 10 做过

李妈妈的食堂 33 做过

仔妈美食 954 做过

关于紫玉米汁的做法还有疑问？提一个问题

唯有美食与爱不可辜负