纯荞麦切面疙瘩

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嘴馋爱吃面食又怕长胖,最后选择纯荞麦面粉做爱吃的切面疙瘩

用料  

纯荞麦面 200克
盐(可不放) 1克
鸡蛋 1个
冷水 少量多次

纯荞麦切面疙瘩的做法  

  1. 准备200克纯荞麦粉(我完全凭感觉加的量),加入1克盐(可以不加),再打入一个鸡蛋。

    纯荞麦切面疙瘩的做法 步骤1
  2. 冷水慢慢的少量多次加入,拌成均匀的絮状,最好把面和干一些。

    纯荞麦切面疙瘩的做法 步骤2
  3. 揉完的面团,光滑不沾手,醒面十分钟(习惯性醒面,或许也可以不醒,这我也是凭感觉)

    纯荞麦切面疙瘩的做法 步骤3
  4. 撒些荞麦粉在案板上防粘,用擀面杖擀成大饼状。

    纯荞麦切面疙瘩的做法 步骤4
  5. 用切面工具一条条切开,我故意切的不规则。可以切厚一点相对有嚼劲。

    纯荞麦切面疙瘩的做法 步骤5
  6. 用你喜欢的汤底沸腾后下锅煮就完成啦!

    纯荞麦切面疙瘩的做法 步骤6
  7. 真实的做饭一小时,吃饭十分钟。

    纯荞麦切面疙瘩的做法 步骤7

小贴士

1.一定要用冷水
2.因荞麦粉没有筋度属于低筋吧,可以添加适量白面粉增加口感。这次我没有加白面粉。
 

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该菜谱发布于 2021-09-21 13:25:23
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纯荞麦切面疙瘩的答疑

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