养胃粥 治泄

1 人做过这道菜

用料  

小米
大米
南瓜
绿豆
大红枣 剪开 5颗
铁棍山药
红衣花生

养胃粥 治泄的做法  

  1. 大枣加5颗即可炖煮出香甜

    养胃粥 治泄的做法 步骤1
  2. 电饭煲炖锅小,二米的量,需要减半;电饭煲炖锅不小,则以上主料、辅料添加完,多加水。

    养胃粥 治泄的做法 步骤2

小贴士

1.没有用过 除了小米电饭煲 以外的器具 操作过此粥法,所以不晓得 因为水量的多少 而变化的 烹煮时间。我的方法就是 一键生成90分钟的煮制。
2.这是网上玄微子老师的方子,据他表示,2021年的伏天比往年多了10天,致使紧接着的秋天,阴气劲儿很大,又燥又阴,身体反应也大。这个方子,既养胃,又治泄泻。
3.第一回写菜谱,欢迎大家多多指正。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

养胃粥 治泄相关分类

该菜谱发布于 2021-09-19 10:45:59
452 收藏


养胃粥 治泄的答疑

  • 松月t  2023-04-12  
    0
    既然分享了,为啥不写具体克数?
    作者回复 2023-04-18  
    按个人食量即可
  • 素小帅Fiona  2021-11-16  
    0
    谢谢分享!
    作者回复 2021-11-17  
    甭客气~🌟

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