准备部分食材和调料:
1:香菇洗净,
2:去根,
3:再切成厚片,
4:鸡蛋打入碗中打散,
5:番茄🍅切成菱形块(西红柿削皮口感更好吃😋),
6:葱切段+蒜米拍扁切碎备用,,,
1:起锅烧水,
2:水开加入1勺盐,倒入香菇片,
3:焯水1分钟,
4:捞出备用,,
1:起锅热油、倒入鸡蛋,
2:煎至定型,
3:定型后、直接打散、不要打太碎,
4:盛出备用,,,
1:锅留底油、下蒜米炒香,
2:倒入番茄炒出汁,
3:下香菇翻炒15秒,
4:接着加入酱油+蚝油+白砂糖调味翻炒均匀,
1:加入鸡蛋块+盐翻炒均匀入味,
2:最后加入葱段翻炒片刻,,,
1:出锅装碟。