开学季营养美味清蒸比目鱼
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陌上花开1126
做法简单，营养美味，最适合学生的营养美味，简单蒸一蒸，保留食物的原汁原味，孩子吃的健康更营养
用料
开学季营养美味清蒸比目鱼的做法
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食材准备，精选野生海捕格陵兰比目鱼，从山姆超市购买的
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比目鱼洗净，切块，码上姜丝
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加一勺料酒
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入锅蒸十五分钟
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取出倒掉蒸鱼的汤汁，去掉上面的姜丝，放上新鲜葱丝，淋上热油
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来两勺蒸鱼豉油
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做好了，比目鱼我选用带有MSC小蓝鱼标识的海产品，食材新鲜，甄选格陵兰比目鱼，生长速度缓慢，肉质更鲜嫩
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巨鲜嫩，比目鱼是油性鱼类，含有丰富的不饱和脂肪酸，肉质鲜嫩白皙，清蒸最难保留嫩滑口感，营养价值也非常高，我经常做了给我家小朋友吃呢
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巨美味
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请你吃
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肉嫩肥美
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