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果汁
黄瓜蜜桃养颜补水冰沙
黄瓜蜜桃养颜补水冰沙
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Nachtisch
夏末秋初,天气变化容易干燥,多吃瓜果多补水哦!
用料可制作两杯,每杯200毫升。
用料
桃
1个
黄瓜
150克
葡萄
15颗
姜
1小片
肉桂粉
小半勺
苹果汁
50毫升
蜂蜜
1小勺
橄榄油
1小勺
黄瓜蜜桃养颜补水冰沙的做法
瓜果洗净,都切成小块。姜切末。
全部放入破壁机,加入肉桂粉、苹
果汁
、橄榄油和蜂蜜,打成冰沙。
清甜凉爽,特别好喝!
小贴士
1,最好选择有机食品。
2,桃的种类不限,毛桃油桃蟠桃各种桃都行。
3,不喜欢果皮的可以削掉,但营养就损失了。
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该菜谱发布于 2021-09-01 22:30:41
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