减脂期的豆乳盒子

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放面包片或者香蕉牛油果 麦片可以选择有味道的烘烤即食水果类 味道很像豆乳盒子

用料  

酸奶
香蕉

减脂期的豆乳盒子的做法  

  1. 即食麦片(只要是可以不用煮就能吃的麦片都行) 加一点点牛奶(牛奶要可以充分将麦片浸润,但是不要太稀)

    减脂期的豆乳盒子的做法 步骤1
  2. 放入例如:芋头、红薯、香蕉、牛油果或者全买面包片去边切块。抹平。撒上熟黄豆粉或者黑芝麻粉。

    减脂期的豆乳盒子的做法 步骤2
  3. 再铺一层麦片 同样放适量牛奶

    减脂期的豆乳盒子的做法 步骤3
  4. 再撒上熟豆粉。

    减脂期的豆乳盒子的做法 步骤4
  5. 均匀铺上一层原味酸奶(不要那种稀溜溜的,要厚的)加上豆粉。盖盖子 放冷藏。吃的时候拿出来。如果放的是面包或者香蕉 就会有甜味很好吃。其余的没什么味道。。第一次做的面包片很好吃。这次做的是红薯芋头。

    减脂期的豆乳盒子的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2021-08-17 18:32:25
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