富含膳食纤维的南瓜小蛋糕

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大家都知道南瓜的在粗粮界可是个宝贝,我今天就来和大家分享一款富含膳食纤维的南瓜蛋糕,类似于玛芬蛋糕,但是含水量更大,口感更松软,虽然其貌不扬,但是口感绝对是顶级的。

用料  

老南瓜(去皮去瓤) 130g
低筋面粉 100g
黄油 90g
细砂糖 60g
0.8g
无铝泡打粉 2g
小土鸡蛋 一个(蛋液约40g)

富含膳食纤维的南瓜小蛋糕的做法  

  1. 取熟透的老南瓜130g,切成厚片,放入微波炉里高火3分钟至熟透。

    富含膳食纤维的南瓜小蛋糕的做法 步骤1
  2. 用个小勺子将南瓜搅拌成泥状,备用。

    富含膳食纤维的南瓜小蛋糕的做法 步骤2
  3. 切90g黄油放入打蛋盆里,再加上60g细砂糖和0.8g食盐,用电动打蛋器搅打至稍微发白。

    富含膳食纤维的南瓜小蛋糕的做法 步骤3
  4. 加入一个小土鸡蛋(蛋液重约40g),再次启动电动打蛋器,搅打至蛋液和黄油完全混匀。

    富含膳食纤维的南瓜小蛋糕的做法 步骤4
  5. 将南瓜泥倒入,用电动打蛋器搅打均匀。(南瓜泥要完全冷却才行)

    富含膳食纤维的南瓜小蛋糕的做法 步骤5
  6. 筛入100g低筋面粉和2g无铝泡打粉,翻拌均匀。

    富含膳食纤维的南瓜小蛋糕的做法 步骤6
  7. 倒入蛋糕纸杯里,这个量可以烤六个。

    富含膳食纤维的南瓜小蛋糕的做法 步骤7
  8. 180℃烤15分钟就好啦。

    富含膳食纤维的南瓜小蛋糕的做法 步骤8

小贴士

南瓜泥完全不需要料理机打碎,都可以看得见南瓜的丝丝纤维才好,南瓜自身含水量特别高,这款蛋糕的口感很湿润、很细腻,吃过就不会忘。
       再次提醒一下哦,南瓜本身含水量就已经够多了,千万千万不要直接蒸熟,直接蒸熟的南瓜含水量太大了,会导致整个蛋糕的比例不对,如果不喜欢用微波炉的,必须要蒸熟,那么一定要记住把南瓜放进密封的容器里蒸熟,或者盖上耐高温保鲜膜,这样蒸的水汽就不会进去。
 

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该菜谱发布于 2021-08-03 19:19:52
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