鲜嫩鱼头焖锅🐟很容易上手

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最早是在外面餐饮店吃的,但是感觉太油,加上配菜品种有限,经过自己的改良,还是很适合在家做来吃的,看着复杂,其实操作起来还是比较简单的!

用料  

鲢鱼头 1个
蛤蜊 250克
基围虾 250克
花菜 半个
莴笋 1根
菜油 3勺
3勺
黄酒 1袋
生抽 3-4勺
老抽 1勺
蚝油 1勺
大葱 1根
6片
小葱 2根
小米椒 2个
香油 1勺

鲜嫩鱼头焖锅🐟很容易上手的做法  

  1. 将准备好的鱼头洗净,内外都抹上一层盐,加葱姜和黄酒腌制30分钟以上(放冰箱冷藏效果更佳)。

    鲜嫩鱼头焖锅🐟很容易上手的做法 步骤1
  2. 蛤蜊吐沙洗净备用。

    鲜嫩鱼头焖锅🐟很容易上手的做法 步骤2
  3. 基围虾去头开背(吃起来方便,且容易入味)。

    鲜嫩鱼头焖锅🐟很容易上手的做法 步骤3
  4. 花菜洗净切小朵备用。

    鲜嫩鱼头焖锅🐟很容易上手的做法 步骤4
  5. 莴笋洗净切滚刀备用。

    鲜嫩鱼头焖锅🐟很容易上手的做法 步骤5
  6. 将腌制好的鱼头煎至两面金黄,这一步嫌麻烦可以省略,个人觉得煎一下更香,店里吃是不煎的。

    鲜嫩鱼头焖锅🐟很容易上手的做法 步骤6
  7. 换一个深一点的锅,倒油(刚好铺满锅底就可以啦),放大葱和蒜头(尽可能的铺满锅底,这次家里大蒜头用完了,所以没铺满)。

    鲜嫩鱼头焖锅🐟很容易上手的做法 步骤7
  8. 将鱼头放进去,再将配菜分别放在周围,倒入提前调好的酱汁。(😂酱汁忘拍了,最后小贴士里补上)

    鲜嫩鱼头焖锅🐟很容易上手的做法 步骤8
  9. 盖上锅盖电磁炉100度焖20分钟,灶台的话中火!然后撒上葱花和小米辣再小火焖2分钟,大功告成!

    鲜嫩鱼头焖锅🐟很容易上手的做法 步骤9

小贴士

被遗忘的酱汁:
生抽3勺
老抽1勺
黄酒腌制后剩余的小半袋
蚝油1勺
香油1勺
 

鲜嫩鱼头焖锅🐟很容易上手相关分类

该菜谱发布于 2021-08-01 20:13:34
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