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生酮饮食之——豆皮馄饨

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谁讽刺了谁的天真的厨房  谁讽刺了谁的天真

用料  

豆腐皮 2张
肉馅 半斤
小白菜 1把
虾皮 少许

生酮饮食之——豆皮馄饨的做法  

  1. 先把小白菜焯水，和虾皮一起剁碎后和肉馅拌均匀，加入少许盐调味即可

    生酮饮食之——豆皮馄饨的做法 步骤1

  2. 把豆腐皮剪成小块备用

    生酮饮食之——豆皮馄饨的做法 步骤2

  3. 放入调好的馅料，轻轻的卷起来

    生酮饮食之——豆皮馄饨的做法 步骤3

  4. 像视频中卷起来，并且系个结，这步要轻一点，系结一定要轻，否则会拽烂的

    生酮饮食之——豆皮馄饨的做法 步骤4

  5. 这是系好结的成品

    生酮饮食之——豆皮馄饨的做法 步骤5

  6. 水开下锅，煮三分钟就可以了，配上自己喜欢吃的汤料，就ok啦

    生酮饮食之——豆皮馄饨的做法 步骤6

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生酮饮食之——豆皮馄饨相关分类

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该菜谱发布于 2021-07-31 15:39:34
155 收藏
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生酮饮食之——豆皮馄饨的答疑

  • 大麦1980(下厨房)
    大麦1980  2022-05-27  
    1 赞
    吃了豆腐皮很难生酮

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