平底锅做叉烧!周星驰同款『黯然销魂饭』,学会你也能做食神~

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说到『黯然销魂饭』,看过周星驰电影《食神》的朋友一定知道是什么,把叉烧盖在一碗白饭上,再加荷包蛋和青菜点缀,最后淋上酱汁搞定,以前看电影的时候真的超想吃!

正宗的广式叉烧需要经过腌渍、上糖、火烤、切件、淋汁等等步骤,在家里比较难操作,所以今天给大家分享一个用平底锅的家常做法。

选用肥瘦均衡的猪梅花肉,先腌制再煎,最后焖煮收汁。煎过的肉可以更好地锁住水分,肉质软嫩口感细腻,蜂蜜加腐乳汁自带淡淡甜咸味,配上特制的蜜汁酱油,即使不是正宗的做法,也担得起“黯然销魂”的名字~

视频里的腌制时间比较短,大家做的时候如果时间充裕的话可以腌上2个小时甚至一晚,会更加入味。

用料  

叉烧肉
猪梅花肉 200g
蒜片 20g
葱段 20g
腐乳汁 10g
蜂蜜 10g
生抽 10g
老抽 10g
1g
蜜汁酱油
食用油 10g
洋葱 20g
小葱 10g
生抽 10g
老抽 10g
白糖 3g
清水 100g
配菜
鸡蛋 2个
菜心 3棵
米饭 1碗

平底锅做叉烧!周星驰同款『黯然销魂饭』,学会你也能做食神~的做法  

  1. 梅花肉用大蒜、大葱、腐乳汁、蜂蜜、生抽、老抽、盐腌制20分钟。
    *至少20分钟,如果有时间可以腌两个小时以上或者一晚上。

    平底锅做叉烧!周星驰同款『黯然销魂饭』,学会你也能做食神~的做法 步骤1
  2. 秘制酱油:油锅烧热,煸香洋葱和小葱,加入生抽、老抽、白糖、清水,熬至酱汁浓稠即可。

    平底锅做叉烧!周星驰同款『黯然销魂饭』,学会你也能做食神~的做法 步骤2
  3. 腌好的肉放入油锅中,煎至表面微焦后倒入1碗清水,盖上锅盖,中小火焖12~ 15分钟左右,汁收的差不多即可。
    *火不能太大,不然容易焦;中途注意翻面。

    平底锅做叉烧!周星驰同款『黯然销魂饭』,学会你也能做食神~的做法 步骤3
  4. 叉烧肉斜切成片;米饭放上煎好的荷包蛋和焯过水的菜心,再码上叉烧肉,淋上蜜汁酱油就可以享用啦。

    平底锅做叉烧!周星驰同款『黯然销魂饭』,学会你也能做食神~的做法 步骤4
  5. 下次看电影嘴馋的时候,就可以自己做啦~

    平底锅做叉烧!周星驰同款『黯然销魂饭』,学会你也能做食神~的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2021-07-30 13:12:07
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