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香煎三文鱼鳍（营养超划算）

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古月正文的厨房  古月正文
盒马上买的冰鲜三文鱼鳍，一包18.8元，会员价只要16元多，营养又好吃😋
每周要吃两至三次🐟，这个价格太优秀了👍

用料  

三文鱼鳍 1包
盐 适量
自制紫苏酱 适量
罗勒碎 半勺

香煎三文鱼鳍（营养超划算）的做法  

  1. 盒马上要买冰鲜的，不要买冰冻的，最好是会员日买，价格更低

    香煎三文鱼鳍（营养超划算）的做法 步骤1

  2. 清洗干净后，用厨房用纸吸干水分

    香煎三文鱼鳍（营养超划算）的做法 步骤2

  3. 略撒一点点🤏盐，不要太多

    香煎三文鱼鳍（营养超划算）的做法 步骤3

  4. 起油锅煎，油要少放一点，鱼鳍回出油

    香煎三文鱼鳍（营养超划算）的做法 步骤4

  5. 煎至两面金黄，撒上自制紫苏酱、罗勒碎继续略煎，增香

    香煎三文鱼鳍（营养超划算）的做法 步骤5

  6. 起锅，装盆，香、美味😋

    香煎三文鱼鳍（营养超划算）的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2021-07-29 19:14:24
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