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土豆沙拉三明治‖低卡又能吃饱🎉

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小芒果做菜的厨房  小芒果做菜
三明治的神仙吃法
像云朵一样软绵绵的口感！
吃一次就爱上了！😘😘😘

用料  

吐司 2片
鸡蛋 1个
黄瓜 半根
胡萝卜 小半根
盐 适量
沙拉酱 适量
土豆 1个

土豆沙拉三明治‖低卡又能吃饱🎉的做法  

  1. 吐司去边，黄瓜切片，加一勺盐腌10分钟后挤掉水分。土豆蒸熟咋成泥，胡萝卜切碎和鸡蛋蒸熟

    土豆沙拉三明治‖低卡又能吃饱🎉的做法 步骤1

  2. 土豆泥，腌黄瓜，胡萝卜，鸡蛋加两勺沙拉酱搅拌。一片吐司打底，铺上厚厚的食材，再盖上另一片吐司，用保鲜膜包好后切开即可

    土豆沙拉三明治‖低卡又能吃饱🎉的做法 步骤2

小贴士

早上吃半个都能饱半天，大家快试试吧

上传你做的土豆沙拉三明治‖低卡又能吃饱🎉

 

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沙拉 三明治
随便看看
该菜谱发布于 2021-07-15 16:19:59
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