夏日养生香菇木耳大骨汤
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人做过这道菜
深情de鱼子酱
夏日热浪来袭，三伏天开启，入伏啦！
天热没胃口？没关系！动手煲汤，美味健康又营养，简单几步，美味养生大骨汤就出锅啦，开动吧！
天热没胃口？没关系！动手煲汤，美味健康又营养，简单几步，美味养生大骨汤就出锅啦，开动吧！
用料
夏日养生香菇木耳大骨汤的做法
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木耳泡发，香菇，大骨头洗干净
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香菇切片备用
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木耳泡发后洗干净
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锅里放水，放大骨，开火炒一下
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等水开，把大骨炒一遍，去除腥味杂质
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用漏勺把大骨捞出来
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准备砂锅，放入煲汤所需的水
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用漏勺把大骨捞出来，放入砂锅中，
放入红枣、枸杞、姜片、蒜片
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盖上锅盖，大火煮开，大约10分钟
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此时准备好香菇和木耳
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待开大火开锅，转入中火
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此时，放入香菇和木耳
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食材都进锅啦，放入适量的盐
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盖上盖子，转小火开始煲汤
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30分钟后，关火开锅，
放入适量的鸡精和味精
香喷喷的养生菌菇大骨汤完成啦～
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盛上一碗，尝一尝鲜美的大骨汤吧🍲
小贴士
鸡精和味精可以二选一
咸淡可以提前尝一下，适时调整
咸淡可以提前尝一下，适时调整
