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清爽不油腻减脂又健康的豆皮生菜卷

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Lillian爱主妇的厨房  Lillian爱主妇
夏季一道清爽减脂凉菜，简单快手，做起来！

用料  

罗马生菜 一小颗
豆皮 4-5张
大蒜 4瓣
葱 一根
青辣椒 一个
芝麻 少许
辣椒粉 1勺
香油 半勺
生抽 2勺
蚝油 1勺
香醋 2勺

清爽不油腻减脂又健康的豆皮生菜卷的做法  

  1. 备好所需材料

    清爽不油腻减脂又健康的豆皮生菜卷的做法 步骤1

  2. 豆皮开水焯烫2分钟，捞出控水备用

    清爽不油腻减脂又健康的豆皮生菜卷的做法 步骤2

  3. 调个酱汁: 蒜末+ 葱花+ 白芝麻+ 辣椒粉+ 青辣椒碎

    清爽不油腻减脂又健康的豆皮生菜卷的做法 步骤3

  4. 生抽2勺+ 蚝油1勺+香醋2勺+香油半勺+清水适量搅拌均匀备用

    清爽不油腻减脂又健康的豆皮生菜卷的做法 步骤4

  5. 取一张豆皮

    清爽不油腻减脂又健康的豆皮生菜卷的做法 步骤5

  6. 放入适量生菜，尽量卷紧实，摆入盘中

    清爽不油腻减脂又健康的豆皮生菜卷的做法 步骤6

  7. 成品

    清爽不油腻减脂又健康的豆皮生菜卷的做法 步骤7

小贴士

辣椒用小米椒会更香。
可以卷自己喜欢的任何菜菜都可。

上传你做的清爽不油腻减脂又健康的豆皮生菜卷

 

清爽不油腻减脂又健康的豆皮生菜卷相关分类

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该菜谱发布于 2021-07-01 11:25:26
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