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健脾胃祛湿气‖南瓜养生糊🎃
健脾胃祛湿气‖南瓜养生糊🎃
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小芒果做菜
平时喜欢吃冷饮、吃辛辣的朋友一定要试试这个,吃刺激食物肠胃出现毛病,还会诱发湿气问题,😭上厕所不规律、长痘痘、身材肿
可以试试养生南瓜糊,搭配七制通女散一起使用祛湿养胃效果加倍哦
用料
南瓜
80克
糯米
30克
燕麦
30克
清水
500克
健脾胃祛湿气‖南瓜养生糊🎃的做法
南瓜去皮,切小块,糯米燕麦洗干净
全部材料放进破壁机打成米糊,自动煮熟就好了
小贴士
如果感到湿气问题没有解决的朋友,早中晚还可以冲饮一杯七制通女散,达到祛湿健脾的效果哦
参照这个菜谱,大家做出 1 作品
上传你做的健脾胃祛湿气‖南瓜养生糊🎃
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该菜谱发布于 2021-06-09 15:48:51
1035 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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2021-06-13
5
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2021-11-03
0
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