30秒出锅无油厚蛋烧

Name: 30秒出锅无油厚蛋烧
Ingredients: 4个鸡蛋; 2克盐

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在抖音上无意看到这个菜谱，转移到下厨房里来。谢谢方主的方子。这个方子特别适合在减肥期间使用，一滴油也没有，而且30秒就能出锅。

用料

鸡蛋	4个
盐	2克

1,注意鸡蛋煮的时间30~35秒，时间太长鸡蛋会变老。
2,切片以后可以淋一些沙拉酱，再放一些肉松和海苔碎。

早餐日式小清新

随便看看

该菜谱发布于 2021-06-05 07:43:26

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