淮山玉米排骨汤

4 人做过这道菜
广东靓汤,广东人的拿手汤,不用学不用教,祖传的家常靓汤。

民间有句俗话:“常吃山药,脾气不酸”。淮山不仅能益志安神,还具有补脾、养胃、补肾、益肺等功效,是很好的进补“食物药”,常吃无妨。但是,对于湿热、痰湿体质的人及血脂较高的人等就不宜多吃哦!

用料  

排骨 350克
山药 1/2根
玉米 1根
2片
红枣 5颗
枸杞 30粒
3克

淮山玉米排骨汤的做法  

  1. 准备材料,排骨最好是买排骨头,这样汤会更有骨头味道。

    淮山玉米排骨汤的做法 步骤1
  2. 把胡萝卜、淮山、玉米洗干净,切好备用。

    把排骨飞水去泡沫,洗干净,然后煎一下备用。(煎排骨的时候放两片姜)

    淮山玉米排骨汤的做法 步骤2
  3. 把全部食材放进电饭锅里,加入适量的水。

    电饭锅煲汤快捷键,2小时。

    淮山玉米排骨汤的做法 步骤3
  4. 煲汤途中可以打开搅拌几下,防止淮山在底下烧糊。

    2小时过后,放一点点盐,保温一会后即可开喝。

    淮山玉米排骨汤的做法 步骤4
  5. 产品,✌🏻

    劳动成果,棒棒哒!

    淮山玉米排骨汤的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 
该菜谱发布于 2021-06-01 11:59:40
394 收藏


淮山玉米排骨汤的答疑

  • 下厨房用户_0vh9c  2022-07-02  
    0
    看着好好吃!😍
    作者回复 2022-07-07  
    谢谢鼓励!谢谢支持😍

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