低脂健康的紫菜包饭

1 人做过这道菜
🍃五一假期准备和朋友们去野餐
🍙那紫菜包饭可是必备的了!
⚠️怕控制不住吃太多!
🥬主要是菜,一点点饭!
❗️反正就是咸中带甜,甜中带香!
👍🏻绝了!

用料  

紫菜 8张
米饭 8勺
鸡蛋 2个
黄瓜 1根
火腿肠 2根
芝麻粒 1把
辣白菜 适量

低脂健康的紫菜包饭的做法  

  1. 煎鸡蛋皮,用一个平底的小炉子,将打好的鸡蛋煎熟。晾凉后,切成条,备用

    低脂健康的紫菜包饭的做法 步骤1
  2. 准备好切好的蛋皮,超市买的现成的黄萝卜

    低脂健康的紫菜包饭的做法 步骤2
  3. 切好火腿肠和黄瓜,备用

    低脂健康的紫菜包饭的做法 步骤3
  4. 将各种料都以条状整齐铺在紫菜上,我撒了一些海苔碎,很香。加了一些辣白菜,咸度够了,就没有额外放盐。

    低脂健康的紫菜包饭的做法 步骤4
  5. 在超市买的专门拌饭用的海苔,有一些咸味的,很香!煮面吃也可以加一些!很推荐

    低脂健康的紫菜包饭的做法 步骤5
  6. 将整个紫菜卷成长条状,将紫菜边用水沾湿,这样可以卷紧实一些,然后就切成小块就好啦

    低脂健康的紫菜包饭的做法 步骤6
  7. 切好,整整齐齐的放在盘子里,开吃吧!

    低脂健康的紫菜包饭的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2021-05-06 22:44:10
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低脂健康的紫菜包饭的答疑

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