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吃饱不长肉的卷饼套餐

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努力吃饭不长肉的厨房  努力吃饭不长肉

用料  

春饼 3张
鸡胸肉 半块
青椒 半个
生菜叶 3片
香菜 6根
芦笋 2根
虾仁 10个左右
生抽 1勺
盐 1小勺

吃饱不长肉的卷饼套餐的做法  

  1. 鸡胸肉青椒切丝，蒜切成蒜片

  2. 蒜片加油少许爆香，加入鸡胸肉翻炒加一勺酱油，翻炒3min

  3. 加入青椒丝炒至断生

  4. 芦笋切段。虾仁芦笋焯水1min，倒去水后加少许盐焖熟

  5. 生菜、香菜、鸡胸肉炒青椒丝放入饼中，卷好摆盘

    吃饱不长肉的卷饼套餐的做法 步骤5

  6. 完成

    吃饱不长肉的卷饼套餐的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2021-04-21 12:01:36
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