中筋面粉 | 600克 |
开水 | 150克 |
凉水 | 180--200克 |
菠菜(焯水后) | 600克 |
粉条(泡发好) | 250克 |
鸡蛋 | 4个 |
韭菜 | 100克 |
盐 | 12--15克 |
鸡精 | 1勺 |
味达美鲜味粉 | 适量 |
味极鲜酱油 | 20克 |
花生油 | 120克 |
面粉中一半加入开水,一半加入凉水和面松弛半小时
先把四个鸡蛋炒好,尽量碎一点
焯好水的菠菜切一厘米的段,粉条泡发好切成两厘米的段,韭菜切成约0.5厘米的段,加盐,鸡精,味达美鲜味粉,酱油,花生油混拌均匀
拌好后放置一边
把面分成40克一个的剂子
擀成长椭圆形,大小参考标识
先把边捏紧实
再捏出花边
包好后就可以上锅啦
电饼铛放少量油,把锅贴放进去,在上面再淋少许油
烙大概五分钟后翻一次面
翻面后再烙约五分钟就可以出锅啦