红薯包上保鲜膜,微波炉大火转3分钟(真的是太方便了!)
菠菜切小段备用
用少许油把培根煎熟后切小片备用
把红薯块、燕麦片、鸡蛋放入搅拌机里打成泥(可以根据实际情况加一点点🤏水)
打完的泥呈偏干状态哈~
地瓜燕麦泥、菠菜、培根片、盐、黑胡椒抓匀。此时烤箱180度预热
面糊放入模具中,烤箱上下180度 25-30分钟
口感软糯,咸香可口😋饱腹感也超强
上传你做的粗纤维红薯咸口培根派