美味南瓜红豆卷,好看又好吃

8.1 综合评分
133 人做过这道菜
想吃什么就自己动手😝我的愿望就是做一个每天在美食之间穿梭的家庭主妇,忍不住夸我自己,又是一次就成功✌️

用料  

南瓜 400克
红豆 200克
细砂糖 10克
酵母 5克
普通面粉 600克

美味南瓜红豆卷,好看又好吃的做法  

  1. 准备食材,红豆,南瓜,酵母,还有面粉

    美味南瓜红豆卷,好看又好吃的做法 步骤1
  2. 首先把南瓜去皮切块上锅蒸熟

    美味南瓜红豆卷,好看又好吃的做法 步骤2
  3. 蒸熟后趁热洒白糖压成泥,撒白糖也是为了促进酵母发酵

    美味南瓜红豆卷,好看又好吃的做法 步骤3
  4. 晾至温热后加入酵母,不能刚出锅就放酵母,这样会把酵母烫死,面会发不起来

    美味南瓜红豆卷,好看又好吃的做法 步骤4
  5. 把南瓜泥少量多次的倒入面粉中,搅拌成絮状

    美味南瓜红豆卷,好看又好吃的做法 步骤5
  6. 因为南瓜泥中本身就有水分,所以我没有再加水,如果觉得粘手可以在放点面粉,反之面粉多了适当的加点水

    美味南瓜红豆卷,好看又好吃的做法 步骤6
  7. 揉成光滑面团,我蒸的南瓜火候不太够,还有丝状,正常的应该是没有丝状的

    美味南瓜红豆卷,好看又好吃的做法 步骤7
  8. 盖保鲜膜发酵40分钟到一个小时至蜂窝状

    美味南瓜红豆卷,好看又好吃的做法 步骤8
  9. 趁等待发酵的时间,把红豆煮熟,建议提前浸泡一晚上,因为没浸泡过得真的太难熟了,我煮了一个半小时才熟(我是在把南瓜泥蒸好之后就开始煮红豆的,因为我没有浸泡)

    美味南瓜红豆卷,好看又好吃的做法 步骤9
  10. 煮到用手轻轻一搓就能搓开就熟了

    美味南瓜红豆卷,好看又好吃的做法 步骤10
  11. 红豆里放点糖,不喜欢吃甜的可以不放,搅拌均匀后备用

    美味南瓜红豆卷,好看又好吃的做法 步骤11
  12. 面团40分钟就发酵的差不多了,已经两倍大了,我是放在温水盆里发酵的

    美味南瓜红豆卷,好看又好吃的做法 步骤12
  13. 发酵成这样呈蜂窝状就好了

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  14. 揉面排气

    美味南瓜红豆卷,好看又好吃的做法 步骤14
  15. 分小剂子

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  16. 擀开

    美味南瓜红豆卷,好看又好吃的做法 步骤16
  17. 想包包子一样把红豆包进去,我不会包😝把收口捏紧就行

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  18. 擀成牛舌状

    美味南瓜红豆卷,好看又好吃的做法 步骤18
  19. 翻过来,从下方向上方开始卷

    美味南瓜红豆卷,好看又好吃的做法 步骤19
  20. 看我卷的,哈哈,按个头排排站

    美味南瓜红豆卷,好看又好吃的做法 步骤20
  21. 留点间隙依次放入锅内,二次醒发十分钟左右

    美味南瓜红豆卷,好看又好吃的做法 步骤21
  22. 开始大火蒸,上汽之后转中火或中小火蒸20分钟,20分钟后关火再闷5分钟

    美味南瓜红豆卷,好看又好吃的做法 步骤22
  23. 出锅,是不是很有食欲

    美味南瓜红豆卷,好看又好吃的做法 步骤23
  24. 一共20个黄胖子,因为我忍不住吃了一个,所以图片中是19个,哈哈

    美味南瓜红豆卷,好看又好吃的做法 步骤24

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该菜谱发布于 2021-02-28 20:02:03
9557 收藏


美味南瓜红豆卷,好看又好吃的答疑

  • 一路芳菲wx  2022-08-30  
    1
    不会把红豆擀碎吗
    作者回复 2022-09-02  
    咋会,擀碎了又不影响吃😀擀开即可,不要来回擀
  • 聆听宇宙心灵  2022-05-30  
    1
    21环节要开微温水二次发酵吗?还是不开火放着发酵
    作者回复 2022-08-07  
    都可以的,我用的温水
  • 咸蛋小白  2023-09-18  
    0
    🤔可以用绿豆代替红豆吗
    作者回复 2023-09-25  
    可以啊🤩️喜欢就行
  • 明年初夏  2023-02-13  
    0
    请问用的蒸馒头的普通酵母还是做面包的耐高糖酵母?
    作者回复 2023-02-19  
    我用的普通酵母😀
  • 追光者sry  2022-09-21  
    0
    不用油?
    作者回复 2022-09-25  
    不用啊😱用油干啥,这就跟蒸馒头一样
  • 牛油果2016  2022-08-29  
    0
    请问下可以用玉米面粉么?
    作者回复 2022-09-02  
    可以呀~就是不知道是不是容易散开
  • T泰伊T  2022-08-25  
    0
    减肥期,可以把面粉换成黑麦面粉吗?
    作者回复 2022-08-25  
    当然可以呀😀我都蒸过黑麦的
  • 非洲茉莉丛林  2022-06-01  
    0
    非常好做法 🎉
    作者回复 2022-08-07  
    谢谢😍
  • 奶糖吃奶糖  2022-05-20  
    0
    蒸第二锅还用二次发酵么?没上锅的红豆卷需要用湿布盖起来不?
    作者回复 2022-05-21  
    盖着就行,但是没必要用湿布
  • 清晨露珠_fojz  2022-04-17  
    0
    南瓜大概蒸多久就会熟?
    作者回复 2022-05-15  
    十几分钟就熟了

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