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西蓝花蛋清卷

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西兰花 五分之一朵

西蓝花蛋清卷的做法  

  1. 西兰花放盐和小苏打清洗

    西蓝花蛋清卷的做法 步骤1

  2. 烧开水加盐和油，焯菜花

    西蓝花蛋清卷的做法 步骤2

  3. 菜花过凉水后，放搅拌机，加三个蛋清

    西蓝花蛋清卷的做法 步骤3

  4. 加盐和胡椒调味

    西蓝花蛋清卷的做法 步骤4

  5. 加点点水

    西蓝花蛋清卷的做法 步骤5

  6. 搅拌3秒

    西蓝花蛋清卷的做法 步骤6

  7. 预热

    西蓝花蛋清卷的做法 步骤7

  8. 刷油

    西蓝花蛋清卷的做法 步骤8

  9. 倒一般液体，小火定型

    西蓝花蛋清卷的做法 步骤9

  10. 铲卷到一边

    西蓝花蛋清卷的做法 步骤10

  11. 再倒剩下液体

    西蓝花蛋清卷的做法 步骤11

  12. 反向铲卷

    西蓝花蛋清卷的做法 步骤12

  13. 完成

    西蓝花蛋清卷的做法 步骤13

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该菜谱发布于 2021-02-22 15:07:27
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