强过网上几十块钱十丸的自制黑芝麻丸

这是今天的主角黑芝麻，我直接买的熟的。

辅料少放些，比例大概就是黑芝麻为2、黑米为1、剩下的黑枣黑桑葚核桃加起来为1。

黑枣网上买的，千万不要买成黑晶枣，那是假的黑枣，是红枣加工成的，一定要买野生黑柿枣，买回来是湿的，要把它晒干保存。

直接在网上买的桑葚干，有条件的可以自家晒。
桑葚具有补肾固精、护肝养颜、促进消化的功效，是补肾佳品。

黑米放进烤箱180℃烤12分钟即可，里面的白色会爆出来，烤好后吃起来脆脆的。千万不要太高温，时间也不能太长，不然容易烤出糊味儿。

没有烤箱也可以用锅炒熟，全程小火。

黑芝麻和黑米分别磨成粉，剩下的黑桑椹黑枣核桃仁一起磨成粉。
把所有原料混合搅拌均匀，再次放入干磨杯打一遍，第二次磨后粉末就很细腻了。

现在的状态还很干，用搅拌棒使劲捣一捣，就会变得油亮。

三勺蜂蜜，稍微加点水加热，热到冒泡泡，把磨好的粉趁热倒进去，搅拌均匀，用搅拌棒再捣一捣。

把磨好的粉趁热倒进去，搅拌均匀，用搅拌棒再捣一捣。

把黑芝麻搓成一个个丸子，用保鲜膜包好，放保鲜盒里冰箱冷藏可储存一周左右。