无油无糖｜红薯糯米华夫饼·免烤箱
2
人做过这道菜
闭眼吃甜不长胖
用糯米粉做的华夫饼 实在是绝了！
外脆里嫩 特别是因为加了红薯 香到爆炸💥
无油无糖 低脂健康 饱腹感强 减脂代餐
吃完一个马上想吃第二个！
外脆里嫩 特别是因为加了红薯 香到爆炸💥
无油无糖 低脂健康 饱腹感强 减脂代餐
吃完一个马上想吃第二个！
用料
无油无糖｜红薯糯米华夫饼·免烤箱的做法
-
红薯蒸熟 压成泥
-
加糯米粉淀粉牛奶
-
揉成光滑面团 分成4份
-
华夫饼盘预热2分钟 压入糯米球
-
烤4分钟（不用刷油 不会粘）
-
外脆里糯
-
淋上酸奶或者蜂蜜更好吃
-
后悔做少了 根本不够分
小贴士
💡糯米粉和玉米淀粉的比例大致为2:1的时候口感最好 牛奶的分量可以视红薯湿润度和粉类吸水性自行调节
💡用烤箱的话 揉圆按扁180度预热后烤20分钟
💡用烤箱的话 揉圆按扁180度预热后烤20分钟
