无油无糖低卡糯米蛋糕(粑粑蛋糕/糯米戚风)不塌陷零失败

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糯米比较软,做蛋糕很容易塌陷,这个方子很稳定,做出来的蛋糕松软,糯糯的很好吃,每百克143卡,减脂人可以自己尝试。

用料  

鸡蛋5
糯米粉40
低筋面粉40
牛奶 110克
玉米淀粉10克
零卡糖60克
泡打粉1克
白醋几滴
南瓜纯粉10克

无油无糖低卡糯米蛋糕(粑粑蛋糕/糯米戚风)不塌陷零失败的做法  

  1. 蛋清蛋白分开,蛋白放到冰箱里冷冻(更容易打发,蛋白会很稳定)。
    将蛋黄、零卡糖,奶,低粉、糯米粉、南瓜纯粉、泡打粉过筛带入蛋黄中,搅拌均匀(切勿用力,以防起筋)

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  2. 蛋白里放入几滴白醋打发至干性发泡,最后一次放糖后筛入10克玉米淀粉(这样做蛋糕会更松软,蛋白会更稳定)

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  3. 将混合好的蛋黄和打发的蛋白充分翻拌

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  4. 蛋糕液很硬,因为糯米粉很软,蛋糕液硬一些才不会容易消泡。把蛋糕液从高处倒入烤盘中,我用的是八寸方盘,考出来好切,喜欢做蛋糕胚的可以用圆盘。

    无油无糖低卡糯米蛋糕(粑粑蛋糕/糯米戚风)不塌陷零失败的做法 步骤4
  5. 烤箱175度预热十分钟,148度上下火烤40分钟。不要离开烤箱,观察烤制过程,以免烤过头

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  6. 出锅了,用力震几下,倒扣放凉再脱模

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  7. 脱模后没怎么回缩,而且相当松软

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  8. 也可以做成纸杯蛋糕,就是完美的粑粑糕了。

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小贴士

南瓜粉增色,也可以放入110克蒸南瓜,就变成南瓜蛋糕了,但要减少牛奶用量。
糯米比较软,蛋白一定打发足够硬,蛋糕做出来才不会回缩。
 

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该菜谱发布于 2021-02-01 22:49:28
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无油无糖低卡糯米蛋糕(粑粑蛋糕/糯米戚风)不塌陷零失败的答疑

  • 福建闽南人  2021-06-26  
    0
    泡打粉不用也可以发酵很好.南瓜粉不用可以用吉士粉代替,醋也可不用,吉士粉去腥颜色又好看
    作者回复 2023-04-04  
    好的,我试下吉士粉
  • 小小愛  2023-02-28  
    0
    放110克南瓜牛奶放多少
    作者回复 2023-04-04  
    50克,看液体不要太稀

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