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西蓝花无米炒饭

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月半七七的厨房  月半七七

用料  

西兰花 ½棵
鸡蛋 2个
金锣低脂香肠 1根
胡萝卜 15克
玉米粒 15克
青豆粒 15克
🔸调味
李锦记锦珍生抽 1茶匙
盐 1/4茶匙
🔸表面
赶海娃海苔碎/葱花 适量

西蓝花无米炒饭的做法  

  1. 西蓝花放入盐水浸泡10分钟 洗净切碎

  2. 鸡蛋打散 香肠切丁

  3. 起锅烧油倒入蛋液煎熟翻炒成块 盛出

  4. 放入西蓝花➕火腿肠翻炒几下

  5. 加入胡萝卜丁➕玉米粒➕青豆粒翻炒

  6. 加入生抽➕盐 翻炒均匀

  7. 翻炒至水分收干

  8. 出锅

    西蓝花无米炒饭的做法 步骤8

  9. 撒上海苔碎

    西蓝花无米炒饭的做法 步骤9

  10. 🧀芝士时间

    西蓝花无米炒饭的做法 步骤10

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该菜谱发布于 2021-01-22 15:22:25
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