减脂黑椒牛肉意面
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人做过这道菜
碧海苍松
自从给孩子制定减肥餐，时常习惯性去比较调料的含钠量，尽量少油轻盐。六月鲜10克轻盐原汁酱油让我更放心。
用料
减脂黑椒牛肉意面的做法
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牛肉切薄片放料酒、半勺酱油和少许胡椒碎腌制片刻。
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西兰花、香菇、胡萝卜洗净淖水，意面煮约8分钟捞出备用。
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锅中加入少许橄榄油(中火)，先将牛肉炒至七分熟。倒入意面和蔬菜，加入一勺酱油和2勺黑胡椒酱。翻炒片刻就可以出锅了。
小贴士
牛肉要提前腌制
蔬菜淖水时要加少许盐和几滴油
蔬菜淖水时要加少许盐和几滴油
