便当|减脂餐|鸡肉丸子青菜汤|胡萝卜炒香干

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用料  

胡萝卜 半根
鸡胸肉 1块
包菜 小半个
香干 2块
粗粮饭 1碗
少许
生抽 少许

便当|减脂餐|鸡肉丸子青菜汤|胡萝卜炒香干的做法  

  1. 锅中倒油,放入切好的包菜,炒一会儿

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  2. 加一碗水,加入鸡胸肉丸子(参考上个食谱中鸡胸肉饼的做法)。

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  3. 加些许盐,一小勺生抽,沸腾后再煮几分钟即可。

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  4. 锅中倒油,加入切好的胡萝卜翻炒。

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  5. 加少许水,翻炒一会儿

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  6. 加入香干,炒至水快干,加少许盐。

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  7. 出锅

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  8. 搭配杂粮饭

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  9. 便当|减脂餐|鸡肉丸子青菜汤|胡萝卜炒香干的做法 步骤9

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该菜谱发布于 2021-01-12 19:15:15
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