鱼籽烧豆腐

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从小喜欢吃鱼籽,但是父母说鱼籽吃多了会笨,但是我从来不信,后来发现黄鱼籽很好吃,也不是太腥,所以每次买两斤分装好冻着,这个胆固醇高一次也不能吃太多,查了很多菜谱,看来看去也只有烧豆腐最合适了
手机随手拍的只是记录生活,也就不多加修饰了

用料  

黄鱼籽 200克
豆腐 1块
1根
3片
3瓣
料酒 1勺
生抽 1勺
老抽 半勺
半勺
5克
适量
蚝油 半勺
花椒 10粒
八角 1个
胡椒粉 2克
水淀粉 10克
小米辣 适量

鱼籽烧豆腐的做法  

  1. 鱼籽提前一晚放冷藏解冻,黄鱼籽一定要买左边那种金黄黄的,右边有些整体发青的不好,我让老板退了一半钱

    鱼籽烧豆腐的做法 步骤1
  2. 加入葱姜料酒焯水5分钟

    鱼籽烧豆腐的做法 步骤2
  3. 小火稍微煎煎就好,大火容易爆,煎好拨到一边加入葱姜蒜花椒小米辣八角炒香

    鱼籽烧豆腐的做法 步骤3
  4. 理论上豆腐应该先焯水,我懒得焯水了感觉区别不大,加入料酒,生抽,老抽,醋,盐,糖,加入适量清水倒入豆腐,撒上胡椒粉大火煮开,小火炖个几分钟,最后加入蚝油大火收一下,加水淀粉勾芡出锅

    鱼籽烧豆腐的做法 步骤4
  5. 我收的有点多,汤汁就比较少了

    鱼籽烧豆腐的做法 步骤5

小贴士

1、某宝买的黄鱼籽,买了2斤,一个人吃所以分装了5包,每包实际不到200克,黄鱼籽一定要金黄黄的才好,有些整体发青黑的烧出来软烂腥没有口感
2、豆腐我用的是不老不嫩的,也就算是南豆腐,这个无所谓了根据个人喜好,不过不太建议用内酯豆腐,太嫩了容易碎,如果用北豆腐也就是老豆腐的话建议豆腐也先煎一煎
3、做鱼籽的难点就是容易腥所以用料比较多,上了去腥八件套,葱姜蒜,料酒,小米辣,胡椒粉,花椒,八角,后面三个没有也可以不用,不吃辣小米辣也可以不用放,生抽,蚝油和糖提鲜,老抽上色,醋的话烧肉和鱼我喜欢放一点,大概小半锅铲的量,因为煮的过程酸味都挥发了,所以不用怕会酸
4、豆腐不容易入味,最后勾芡可以更好的融合汤汁,当然要注意水量,收的干了再加水淀粉那就太干了
 
该菜谱发布于 2021-01-07 13:16:52
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