墨鱼肠炒芹菜

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墨鱼肠可以火锅,可以当作早餐,也可以直接煎着吃。芹菜味道极好,炒菜或者煲汤的时候放一点,香味浓郁又营养。芹菜搭配墨鱼肠,鲜香、爽口还不油腻,比炒肉还美味。今天小编教大家一道简单又好吃的健康减脂菜,超级好吃,吃完还想吃,是减肥人士的必备菜谱哦。  https://item.jd.com/70885643449.html

用料  

墨鱼肠 一根
芹菜 500克
金龙鱼阳光葵花籽油 一勺
大蒜 一瓣
蚝油 一勺
少许
生抽 少许

墨鱼肠炒芹菜的做法  

  1. 锅中加入一勺葵花籽油,烧热;

    墨鱼肠炒芹菜的做法 步骤1
  2. 倒入墨鱼肠,炒至墨鱼肠卷起;

    墨鱼肠炒芹菜的做法 步骤2
  3. 撒上蒜末,翻炒均匀;

    墨鱼肠炒芹菜的做法 步骤3
  4. 加入芹菜,翻炒均匀;

    墨鱼肠炒芹菜的做法 步骤4
  5. 翻炒至芹菜变色,加入适量的盐;

    墨鱼肠炒芹菜的做法 步骤5
  6. 加入一勺蚝油和少许生抽,翻炒均匀;

    墨鱼肠炒芹菜的做法 步骤6
  7. 加入适量的水,翻炒均匀后盖上盖子,收汁后即可出锅装盘。

    墨鱼肠炒芹菜的做法 步骤7

小贴士

1.可以根据个人口味添加辣椒。
 
该菜谱发布于 2021-01-05 13:54:10
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