清肺润喉 鲍鱼石橄榄汤

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石橄榄和青橄榄煮的汤水都是比较清爽甘香的,又有润喉清肺的功效,鲍鱼壳也有明目作用,家里🈶️爱吸烟者和熬夜者都可以偶尔喝喝这个汤,也是很容易操作的!

用料  

猪脚趾肉 一块
石橄榄 25克
青橄榄 7颗
鲍鱼 2只

清肺润喉 鲍鱼石橄榄汤的做法  

  1. 猪肉下料酒煮开洗净。

    清肺润喉 鲍鱼石橄榄汤的做法 步骤1
  2. 鲍鱼洗净,鲍鱼壳一定要清洗干净一起炖哦,食材准备好装盘。

    清肺润喉 鲍鱼石橄榄汤的做法 步骤2
  3. 青橄榄捣碎,味道更容易出,味道可舒服~

    清肺润喉 鲍鱼石橄榄汤的做法 步骤3
  4. 所有食材依次放入炖盅内,加水至八分满即可。

    清肺润喉 鲍鱼石橄榄汤的做法 步骤4
  5. 炖一个小时四十分即可出锅开吃咯~ 很快手。

    清肺润喉 鲍鱼石橄榄汤的做法 步骤5
 

清肺润喉 鲍鱼石橄榄汤相关分类

该菜谱发布于 2020-12-26 23:58:55
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清肺润喉 鲍鱼石橄榄汤的答疑

  • 你爱的小E  2021-07-22  
    1
    请问猪脚趾肉有啥特殊之处?
    作者回复 2021-07-22  
    你好呀 是可以替换成排骨或者其他炖汤肉的 猪脚趾肉没有啥特殊的哦💕

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