果蔬小汤圆

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包馅的汤圆很多人会觉得甜腻,又做了好多无馅的小汤圆,比较适口,想吃甜的可以加酒酿红糖来煮!

用料  

糯米粉 500克×5
白砂糖 20克×5
温开水 300克
南瓜泥 350克
紫薯泥 350克
菠菜汁 300克
火龙果汁 300克

果蔬小汤圆的做法  

  1. 紫薯南瓜蒸熟,菠菜洗净焯水,火龙果洗干净去皮。

    果蔬小汤圆的做法 步骤1
  2. 南瓜紫薯加少许水打成泥,菠菜火龙果榨汁备用。

    果蔬小汤圆的做法 步骤2
  3. 分别把果蔬汁和糖加入糯米粉中,揉均匀光滑。

    果蔬小汤圆的做法 步骤3
  4. 再把面团分成小分,搓成长条,

    果蔬小汤圆的做法 步骤4
  5. 火龙果美美的哦!

    果蔬小汤圆的做法 步骤5
  6. 切成小丁丁

    果蔬小汤圆的做法 步骤6
  7. 再一个个搓成小圆球。

    果蔬小汤圆的做法 步骤7
  8. 撒点干糯米粉防沾。

    果蔬小汤圆的做法 步骤8
  9. 南瓜的。

    果蔬小汤圆的做法 步骤9
  10. 火龙果菠菜的!

    果蔬小汤圆的做法 步骤10
  11. 装成小份,真漂亮哦

    果蔬小汤圆的做法 步骤11
  12. 放冰冷冻保存几个月都可以哦。

    果蔬小汤圆的做法 步骤12
  13. 水开下锅煮两三分钟浮起就好啦!

    果蔬小汤圆的做法 步骤13
  14. 配上西米牛奶红豆好美味!

    果蔬小汤圆的做法 步骤14
  15. 配上酒酿鸡蛋也好七!

    果蔬小汤圆的做法 步骤15
  16. 香甜软糯!

    果蔬小汤圆的做法 步骤16
 

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该菜谱发布于 2020-12-26 11:57:18
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