每个湖南人心里的都有一碗的辣椒炒肉（老一辈叹气年轻人喜欢的零基础版）
树呆小熊
又一道快手低门槛的下饭好菜～谁让我是既要懒人又要惊艳的边角料大湿嘞～
用料
每个湖南人心里的都有一碗的辣椒炒肉（老一辈叹气年轻人喜欢的零基础版）的做法
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【切猪肉】
猪腿肉（前后都行～带点肥的～我买的黑猪的，更香一点）去皮，顺着纹理切成薄片（牛肉逆纹路切～），肥瘦分开。
【腌猪肉】
瘦肉放碗里，放2匙（比茶匙大一点又没有食堂吃饭铁勺那么大的勺子）植物油（橄榄油，茶油，菜籽油都可以，就是清爽一点的 猪肥肉已经够油腻了）；2匙生抽；不到一匙盐，稍微腌一下。
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【切辣椒】
辣椒选螺丝椒（菜场超市都有，跟别的各种辣椒比，炒出虎皮更香，辣度适中～反正超市常用椒里也还没试到比它更适合辣椒炒肉的～有欢迎留言告诉我～），
滚刀切好图中块（滚刀就是一个柱体，斜切一刀，滚到另一面继续斜切，依次往下😂说的好像也没有很清楚 大家百度吧）
再啰嗦一句辣椒的量，丰俭由人哈～作为弗兰人觉得辣椒有点少，毕竟辣椒是蔬菜嘛 哈哈ㄟ( ▔, ▔ )ㄏ
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【准备辅材】
姜切丝，蒜切小块，一小把豆豉（答应我，如果不讨厌一定要加好嘛～鄙人觉得是此菜灵魂～）
上图所有食材准备完毕～准备开炒😁
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【煸肉】
先直接开中大火放入肥肉，煸出猪油，肥肉成油渣如图中金黄小块（我的时间有点长，如果喜欢吃肥肉的，可以时间短点，没那么干～）
再倒入腌好的瘦肉炒出微微发黄焦化层～铲出备用，油留在锅里～（这个时候要看你肥肉的量，如果超出我上面图的b比例，我建议留出一部分炒下面的菜，不然太油腻了～）
重点来了～为什么这道菜说要求低，肉要炒的又香又嫩多难～但是又香又脆（干）还是很容易吧？对是不是现买的新鲜肉还是冰箱的冰冻肉出来口感区别也不大～对咱们都市年轻打工人们多友好😁
唯一的要求就是不要炒糊！可以小点火慢慢炒（这个时候视频先暂停哈）～
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【炒辣椒】
左图炒肉剩下的油不要洗锅～直接放入姜蒜豆豉爆香～
再倒入辣椒，炒至表面出现虎皮，出现辣椒香（又一辣椒炒肉的灵魂之笔～）加一小匙盐调一下味。
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【混炒】
倒入前面的肉混炒，加入两匙生抽或者一匙生抽一匙老抽（我的版是前者因为家里没老抽了
哈哈 生抽提咸鲜味老抽着色）
再抄一抄就可以出锅了～
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出锅装盘～
小贴士
我想应该是食材变了吧，从前慢，万物生长车水马龙都更慢，有更多时间去沉淀自己的味道。现在节奏太快了，肉和辣椒本身都没有以前香了，就是肉味本身没有那么浓郁了～
加上大家工作节奏快也没有时间天天跑市场买菜，按老版新鲜猪肉也是灵魂之一呢～所以这个低要求0基础的超下饭美味辣椒炒肉献给大家～
节奏再快，也要好好吃饭哦(・◇・)
