减肥餐~菠菜虾皮蛋饼
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人做过这道菜
黄小小姐320
喜欢菠菜汁的颜色，配上虾皮做成饼，美丽、营养，又有润肠排毒的作用
减肥吃它，加上果蔬酵素一起搭配，完美无瑕，不仅能减重还很健康哦，不要吃减肥药啦
减肥吃它，加上果蔬酵素一起搭配，完美无瑕，不仅能减重还很健康哦，不要吃减肥药啦
用料
减肥餐~菠菜虾皮蛋饼的做法
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菠菜洗净去根切碎，加水，用料理机搅打成汁
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菠菜汁中加入鸡蛋、面粉和盐，搅拌均匀至无细腻薄糊，再加入虾皮，搅匀
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不黏锅，无油，先大火后小火，倒入一汤匙面糊，将面糊均匀铺开
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煎至表面液体凝固颜色变浅，翻面，再煎一会儿折叠出锅
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改中火后再煎的一会儿，做出来脆脆的更好吃。
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每一汤匙做一张，可做十多张。这是做成软软的饼。
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一起养生，一起减肥吧
